Podczas kolejnych zajęć z dietetykiem, uczestnicy projektu „Zdrowo bo sportowo” zostali poddani analizie składu masy ciała.
Pozwala ona kontrolować nie tylko masę ciała, ale również jej podział na masę tłuszczową i masę beztłuszczową (masa mięśni, wody i kości). Analiza składu ciała, to badanie szybkie, nieinwazyjne, bezbolesne, pozwalające lepiej poznać swój organizm.
Stosując specjalistyczne urządzenia diagnostyczne w kilka sekund można określić:
• Procent tkanki tłuszczowej, procent wody w organizmie, wskaźnik podstawowej przemiany materii, wskaźnik całkowitej przemiany materii, wiek metaboliczny, masę mięśni, masę kości
• Czy dziecko ma niedowagę, prawidłową masę ciała, nadwagę czy otyłość
• Stan odżywienia – wzrost, waga, woda, białko, substancje mineralne,
• Bilans ciała – proporcje masy tłuszczowej do masy mięśniowej.
Badania wskażą wprowadzenie koniecznych zmian, np. przyrost masy mięśniowej w kilogramach, ubytek tkanki tłuszczowej w kilogramach, które mogą zostać skorygowane odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.
Projekt pn. „ZDROWO BO SPORTOWO”, realizowany jest w ramach programu „Bank Dziecięcych Uśmiechów” współfinansowanego przez Fundację Banku Zachodniego WBK oraz ZPK w Wąsoszu.
